Vitamin E boleh jadi TOKSIK?

Salam Uolls,

Dasat plak tajuk entri ni, tapi BETUL KE?

Relax dearie semua. Sebenarnya, ape jenis makanan pun, uolls kne ada ilmu, kne check siap2 ttg sumber dan dos yg selamat. Klu x ikut guideline, main hentam je pilih vitamin E, so tak mustahil ia boleh memudaratkan badan. 

I bagi uolls tip memilih vitamin E ni.

• Pilih Vitamin E dari sumber semulajadi.

      Lihat label pada botol.
      Huruf d kecil spt d-alpha-tocopherol 
      menunjukkan ia sumber semulajadi.
      Huruf I or dI menunjukkan ia sintetik.

• Cari perkataan mixed tocopherol dlm label.

      Cth: d-alpha tocopheryl dan d-alpha tocopherol.

• Pilih yg beserta Selenium

      Membantu penyerapan vitamin E ke dlm badan.

Klu uolls tya iolss jenama mn memenuhi tip di atas, I jawab Shaklee, sebab:

Vitamin E Shaklee adalah bersumberkan asli
Vitamin E Shaklee terdiri daripada Vitamin E d-alpha tocopherol concentrate and d-alpha tocopheryl acetate
Vitamin E Shaklee lengkap dengan Selenium [as selenium yeast]*

Tahukah Uolls,

Sumber semulajadi adalah lebih baik kerana ia lebih mudah diserap oleh badan berbanding sumber kimia/tiruan (sintetik).

Kebanyakan Vitamin E di pasaran dijual berasingan dengan Selenium.